替自己創造一個永難忘懷的初夏吧！

綠意盎然 圖片來源：雄獅旅遊

新葉萌芽的六月，原生林環繞的賽道，讓整場馬拉松浸淫在森林浴之下。北海道千歲市所舉辦的北海道千歲JAL國際馬拉松就於今年六月，將在千歲川國家公園的支笏湖邊熱鬧展開，讓你張開雙臂，就可以懷抱自然，迎接夏天。

千歲國家公園的支笏湖畔 圖片來源：支笏湖溫泉旅館組合

比賽設有全馬、半馬、10KM與3KM等賽程，適合全家大小一同參加，而全馬的路線起伏平緩，高低差約為155M，其中又以22KM附近為最高點，從起跑點一直到34KM都是未經造路的森林徑道。為了千歲馬拉松，大會賽前還會先去山林裡整理賽道，還遇見了一群鹿呢。

跑在林徑裡，會不會從遠方跑來一群鹿 圖片來源：北海道千歲馬拉松官網

每5KM也會設置水站，提供水、運動飲料與海綿。此外，5KM、15KM、25KM處也會提供水果、冰砂糖、補給棒等補給品。時間限制為6小時，補給站都有活力充沛的應援團，就算只是馬拉松的初學者也可以在歡呼聲中完成比賽！

跑在綠意盎然的千歲國家公園享受芬多精 圖片來源：雄獅旅遊

另外，北海道千歲買拉松更有其他馬拉松沒有的團體戰，分為全馬與半馬兩種，可以邀請同事、家人、朋友共同組隊，計分方式則是以合計每隊最快的前四名成績加總，進行角逐。

完賽後，除了運動飲料等補給品外，更有熱騰騰現炊的番薯可以吃，讓跑者恢復體力與精神。

完賽後有熱騰騰的現炊番薯搭配北海道的奶油 圖片來源：千歲馬拉松官網

賽後的抽獎也是一大重點，全馬與半馬的完賽者中，各會抽出一位由大會招待去夏威夷旅遊。此外，大會更設有許多特別獎項，「遠來賞」：頒發給最「遠道而來」的跑者，「長壽賞」：頒發給80歲以上的跑者，單身赴會年紀最小的跑者也都有紀念品呢！

北海道千歲馬拉松是個充滿夏日活力與北國人情味的馬拉松大賽。如果今年想要有個難忘的初夏，就來北海道跑趟馬拉松吧！

全程的賽道幾乎在綠意盎然的森林裡

一起來個不一樣的初夏吧！

 

 

賽事相關資料

• 賽事名稱：第34屆日本北海道千歲JAL國際馬拉松
• 比賽日期：2014年6月1日(日)
• 報名時間：2014年2月14日～2014年4月9日

里程、出發時間與限時：

	賽程種類	出發時間	限制時間
1	半馬	9:30	6小時
2	3KM	9:50
3	3KM家庭組	10:00
4	全馬	10:20	6小時
5	10KM	12:30
6	團體賽

• 名額及費用：
• 全馬限4,800名：成人5,000日圓、高中生1,800日圓
• 半馬限3,500名：成人4,500日圓、高中生1,800日圓
• 10KM限2,400名：成人3,300日圓、國高中生1,800日圓
• 3KM限650名：成人3,100日圓、國高中及小學生1,800日圓
• 3KM家庭組限650名：成人一名與小學生一名3,800日圓、成人一名與小學生二名4,800日圓、成人二名與小學生一名4,800日圓

以上報名採優先順序

報名方式：可透過雄獅旅遊報名-

1.自由行五日NTD39,900元起

2.跑者幸福五日NTD49,900元起（由運動筆記、雄獅旅遊特別為跑友設計的貼心行程，包含賽前暖身練跑與選手餐、賽後泡名湯、運動補給品、專人側拍賽事、名景觀光等，不用自己做功課，帶著跑鞋就能出發了！）

 

資料來源：千歲馬拉松官網

 

---

以上內容由雄獅旅遊贊助

 

*跑步賽事 盡在運動筆記＊